理屈じゃなくて、本当に成長につながるものはなに??

あくまでも個人的な振り返りですが、昨シーズンの振り返り。 まず、練習量からいうと、前所属を離れた直後は、それまでの練習量を維持しなければいけない、という焦りが大きく、同じような練習をしようと努めていました。出来ていたことが出来なくなる恐怖心、がほとんどだったような気がします。 UTなら18キロベース、エルゴは60分か30分*2、バイク60分は200watt目標、それにサーキット。 ただの会…

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スローガン

2019年になりました。 今年もよろしくお願いします。 今年のスローガンは、これにしました。 耐え忍ぶべきは堅く耐え忍び、 決断すべきときは迷わず決断する。 そんな心意気です。 昨年は、思い立ったことは即行動! の精神でしたが、1年経ってみて、 これだけでは続かない、というのが本音です。 いろいろやってみましたが、すべてが「お試し期間」で、さわりだけのような感触。 終わってみれば。や…

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